Ela é terrível visualmente e cerca de 90 a 95% das mulheres tem, já tiveram ou virão a ter.
Bem, todas sabemos que os cremes anti-celuliticos tem pouca eficácia (cerca de 5%) e esta eficácia só é conseguida com alimentação saudável, exercício e 2 litros de água por dia, por isso o mais eficaz até agora são os tratamentos estéticos, evasivos ou não.
Posto isto, sugiro que ataquemos a celulite por todos os lados, isto é, para a além da boa alimentação, exercício físico e os 2 litros de água que já vos tinha falado podemos ainda completar o tratamento com capsulas anti-celulite à venda em farmácias ou com uma solução mais natural, a centelha asiática em capsulas que pode ser comprada em ervanárias ou farmácias.
Para quem nunca ouviu falar ela ajuda a normalizar a produção de colagénio e a melhorar a circulação local, favorecendo a eliminação de células gordurosas, diminuindo a retenção de líquidos e inibindo a formação de áreas endurecidas.
Em relação aos cremes deixo três sugestões:
1.
2.
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Os cremes estão por ordem decrescente, o Lancôme Slimissime 360° foi o que ouvi falar melhor até agora, é o mais caro penso eu, mas dizem que compensa mesmo.
Depois o ROC Retinol também tem boas referências e por último o L'oreal Perfect Slim que dentro dos cremes baratinhos é considerado o melhor, tendo já sido considerado o creme mais eficaz contra a celulite. A vantagem deste em relação aos outros é o massajador, que prepara a zona para receber o creme.
E por último quando já estivermos a desesperar temos os tratamentos estéticos que são a opção mais eficaz e mais cara, a boa noticia é que muitas vezes eles estão disponíveis em sites de compra coletica como o Forretas, os tratamentos mais recomendados são a radiofrequência, cavitação, carboxiterapia e endermologia.
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